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非常感谢楼主的邀请!看的出楼主对妹妹挺关心的,不过或许楼主自己也没有意识到自己潜意识里害怕妹妹交到不好的朋友既是对妹妹的不信任,不愿意妹妹长大进入青春期,同时也是自己内心缺乏自信和安全感的表现。那么楼主现在面临的就是两个方面的问题,一个是自己内心的害怕,缺乏自信和安全感。另外一个就是妹妹进入青春期的攀比问题。潜意识里的需求很多时候是很难被意识自我发现理解接纳,所以楼主没有意识到自己身上的问题也可以理解。对于妹妹来说,11岁的年龄已经处在人生第二个叛逆期,在向青春期迈进的阶段,那么这个时候出现青春期的叛逆迹象是很合理的。她的攀比既是她内心的需求,也是成长必须经历的一个过程,开始关注自己的外在形象,关注异性对自己的看法。父母不给她买新的手表她回到家里不愿意和家人分享学校的事情,变的沉默远离,可见她的内心是非常压抑的,用这种沉默远离来向父母表达自己内心的情绪和想法,反抗父母不愿意满足自己的需求。孩子身上的问题往往反映出来的也是家庭当中的问题,楼主妹妹的这些情况也跟楼主的父母平常对待她的态度方式有关,比如过度宠溺或者是过度冷漠等等,调整改变父母看待对待她的方式,接纳理解她在这个时期的一些反应,帮助她合理顺利的进入渡过青春叛逆期,帮助她的自我慢慢的成长发展。
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家庭关系 成长过程 子女沟通
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很怜惜你曾经的经历,真的让人难过啊,那对你来说一定很难承受吧,抱抱你,那不是你的过错啊,那些校园暴力需要被老师和校长制止,这不是你应该承担的啊。如果那些闪回仍然在影响你的生活,我们可以考虑进行心理咨询来调节过去的创伤,让自己真正重新加工那段经历,告诉他们你是坚强的,告诉自己你还有更好的未来?◎高中的时候经历了一年校园暴力班级孤立◎上了大学之后又谈了一个男朋友说你胖了◎没有刚开始那么好看了的时候还是会受刺激◎不受控制的崩溃流泪回忆高中那段不好过往..........+被校园暴力孤立+回忆崩溃闪回★镜中我现象:你自己的看法又是怎样的?自我接纳是无条件地重视自己所有部分的能力。这意味着你不但重视优质零件,同时也重视你认为需要改进的零件。当其他人对我们的样子或行为发表评论时,我们会经常将这些评论内化,并将其纳入我们对自己的看法。如果你能弄清楚自我判断的根源,你就可以开始重新思考自己的看法。例如,如果你的男友总是批评你的外表,你现在对自己的外表可能不太自信。但要明白,他的批评植根于他自己的外貌不安全感。一旦你意识到这一点,你就可以开始重新考虑你对自己外表的信心,全盘接纳过去现在的自己。★问题或许不在于你的外表也不在于别人如何看待你,问题是你正在坚持一个你应该如何看待和成为的形象。这是一个自我的问题。如果你只关心自己的外表,其他人也就会只关心你的自卑样子,你真正的个人能力永远不在于你的外表,你真正的力量在你的内心。不要通过比较某种美学理想来看待自己的形象,因为你永远不会是别人眼中的最完美,我们没有完美的存在哦。只要看看那些沉迷于整形手术的人,他们就永远不会满意。但同时他们正在摧毁自己的身体。你不必摆脱这种觉得自己不够好的感觉,你觉得自己很可怕,你只需要意识到,闭上眼睛,感觉那种感觉就在那里,如其所是,最好是冥想,带着那种不舒服的感觉,直到你全神贯注,这就是它所需要的东西?告诉自己过好自己的日子不要依赖他人的评价建议咨询祝好!ZQ
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恐慌无助 脆弱流泪 疗愈方法
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感谢邀请。很多时候理想和现实还是有一定差距的,简单的打个比方,对于书本上的知识,经过老师的讲解和自己的理解之后,我们会认为自己已经牢靠的掌握了这门知识,但是在真正运用的过程中,我们会发现原来自己还有很多细节地方掌握的不到位。很多学生都讨厌考试,因为每次考试都会有名次,而很多家长和老师只会用名次来衡量学生的好坏,成绩好的同学好像做什么事情都是对的,成绩不好的同学经常会被挑各种各样的毛病。但是为了选拔真正的人才,考试又是必须的,因为在以后的工作和生活中,一个人能做什么事是和自己的学习能力息息相关的,所以我们不得不通过考试来考核一个人掌握知识的程度,因此题主可以不把考试当做对比,它只是用来校验我们能力的一种方式,看得出来题主是一个比较聪明的孩子,你只是很讨厌其他人拿自己做对比,但是你并不讨厌用考试来证明自己。优胜略汰是大自然的生存法则,有些人之所以可以变得更加优秀,就是因为他们可以认识到自己的缺点,敢于直视自己的问题,并且会努力改正。当别人拿我们做对比的时候,我们不妨客观地分析一下看看自己和对方有哪些差异,就好比平时照镜子的时候,我们可以轻易的看到自己的正面,却很难清晰的看到自己的背面,而在两相对比的过程中,我们可以通过别人的描述来做出分析,逐渐的认识自己的不足。其实每个人最大的敌人就是自己,和特别优秀的人比较,我们总是有各方面的不足,和特别差劲的人比较,我们又容易沾沾自喜,对于别人的评论,我们可以辩证地看待。对于自己,我们要学会慢慢的认清,只要今天的自己比昨天的自己优秀一点点,日积月累之下,我们会变得越来越好。小凡心语:希望题主可以放松一点,你其实蛮优秀的。
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自我成长 自我接纳